Bewegung

 

"In Bewegung bleiben"  

 

ist heute wichtiger denn je, bei den täglichen Herausforderungen, die das Leben an uns stellt:

als körperliches Training- als Ausgleich/Regeneration zu den Belastungen des Alltags- 

oder einfach weil es Freude und Selbsterfahrung bringt.

 

Egal ob für:

Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Gewebeversorgung mit Blut, Sauerstoff, Nährstoffen, Entschlackung des Gewebes, Spannungs- /Stressabbau, 

oder einfach Gute Laune Macher und Möglichkeit und sich selbst zu begegnen.