Bewegung
"In Bewegung bleiben"
ist heute wichtiger denn je, bei den täglichen Herausforderungen, die das Leben an uns stellt:
als körperliches Training- als Ausgleich/Regeneration zu den Belastungen des Alltags-
oder einfach weil es Freude und Selbsterfahrung bringt.
Egal ob für:
Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Gewebeversorgung mit Blut, Sauerstoff, Nährstoffen, Entschlackung des Gewebes, Spannungs- /Stressabbau,
oder einfach Gute Laune Macher und Möglichkeit und sich selbst zu begegnen.